Intervallfasten: Một Ứng dụng Chế độ ăn cho Một Bản thân Khỏe mạnh
Intervallfasten là một ứng dụng miễn phí trên Android được phát triển bởi TOM.ST nhằm giúp người dùng bắt đầu và duy trì một lối sống lành mạnh thông qua việc ăn kiêng không đều. Khác với các chế độ ăn kiêng khác, Intervallfasten không yêu cầu người dùng từ bỏ những món ăn yêu thích của họ. Ứng dụng này cho phép người dùng lựa chọn từ ba phương pháp khác nhau: 16:8, 17:7 và 18:6.
Ứng dụng cung cấp những gợi ý hữu ích và thông báo để hướng dẫn người dùng trong quá trình ăn kiêng không đều và đề xuất những thực phẩm tốt nhất để ăn vào các thời điểm cụ thể. Giao diện người dùng của ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng, phù hợp cho những người mới bắt đầu thực hành ăn kiêng không đều. Ứng dụng cung cấp một công cụ quý giá cho người dùng muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể của mình.
